早期厌食症：饮食失调现在始于 8-9 岁
与新冠疫情之前相比，早期厌食症发病率上升了 64%。症状最早在8至9岁时出现，受影响的意大利人有3,5万。原因包括：青春期年龄降低和社交媒体强加难以实现的榜样。
老年人生物节律的秘密？早上 2 小时蓝光
萨里大学的研究表明，早晨的蓝光可以改善老年人的生物节律，增加白天活动并使睡眠正常化。对于 60 岁以上的人来说，这是一个简单、无药物的解决方案，但要小心：晚上它会产生相反的效果。
阿尔贝托·罗比亚蒂 (Alberto Robiati) 和吉安卢卡·里奇奥 (Gianluca Riccio) 引导读者了解未来的情景：我们必须创造一个可能的明天的机会、风险和可能性。
