你知道所谓的“蓝色区域”是什么吗？ 我们在这里讨论过，但我们会为您总结一下。 蓝色区域是世界上人们寿命异常长的地区，通常超过 100 岁。 他们以健康的生活方式和强大的社区而闻名。
它们周围的神秘光环吸引了人们的集体想象力，但最近的调查和批判性分析表明，现实可能与我们迄今为止所呈现的情况有很大不同。让我们仔细看看为什么。
蓝色区域之谜：真相还是神话？
加利福尼亚州的洛马琳达、希腊的伊卡里亚岛、意大利的撒丁岛、日本的冲绳岛和哥斯达黎加的尼科亚有什么共同点？原本，这些地区因百岁老人和超百岁老人高度集中而被视为特殊，引起了人们极大的兴趣和好奇。
一切都诞生了 来自一项研究 正是针对撒丁岛人口，这突显了一个令人难以置信的现实。岛上的百岁老人数量是意大利其他地区的 15 倍。从那里得到其他确认（真实的或推测的）， Netflix 纪录片 以及实体经济的诞生：蓝色区域饮食、像蓝色区域居民一样服用物质的补充剂等等。
如今，这些蓝色区域的合法性受到质疑。 人口统计学家 索尔·纽曼 牛津大学在一篇论文中强调（我在这里链接到你）这些领域的寿命数据可能存在不一致和错误。 特别是，它提出了关于年龄记录有效性的问题，特别是对于老年人来说。
冲绳悖论
以冲绳为例，健康饮食和和平生活方式的形象与日本国家统计数据相矛盾，该统计数据显示该地区儿童贫困率很高， 不适 e 暴力犯罪.
与肉类和加工食品消费量低的说法相反，冲绳以其罐头肉和加工食品的高消费量而闻名。 大量快餐的存在 带着大量的垃圾食品。 那么我们这里有什么：蓝色区域或 食物沼泽？
三个线索能证明这一点吗？ 陶尔哈姆莱茨和美国
纽曼的分析还发现了相反的情况：那些在真正的退化地狱中未被怀疑的“蓝色区域”。 伦敦塔桥，伦敦的一个以贫困和贫困而闻名的地区 高犯罪率，将是（现有数据）英国的蓝色区域。 这引起了人们的怀疑，这些数据的罪魁祸首是糟糕的记录保存，而不是神奇的长寿。
如果这还不够的话 来分析一下 该 老年学研究组 关于认证长寿与在美国引入完整出生登记之间的关系。他发现了什么？他发现，随着更好的数据收集的出现，百岁老人的数量急剧下降。 做 vobis。
同样适用于哥斯达黎加尼科亚， 搜索是痛苦的。显然，它不再是一个寿命高于平均水平的地区。这种现象似乎仅限于 1905 年至 1930 年之间出生的男性。那么，这些蓝色区域是否存在？
结论与思考
这些新发现对蓝色区域的存在及其所谓的保证更长寿命的能力提出了严重怀疑。如果寿命数据不反映当前的能力，而是反映过去的能力怎么办？如果由于近年来环境条件的变化，百岁以上老人的数量注定会下降怎么办？
也许，我们不应该追逐遥远的神话，而应该关注我们所知道的对健康生活有效的东西：均衡的饮食和积极的生活方式。 蓝色区域虽然令人着迷，但可能会误导我们关于如何才能长寿。
