振作起来，睡眠和梦想的爱好者：科学研究刚刚在我们看待梦想世界的方式上投下了一颗炸弹。相反，睡眠不再是大脑的“请勿打扰”。法国科学家团队发现，在睡觉时，人们可以通过“听”和“说”两种方式与外界交流。
不，这不是《黑镜》的一集，而是发表在《自然神经科学》上的研究（我在这里链接到你).
睡眠：有意识和无意识时刻的镶嵌
直到最近，睡眠还被认为是与外界完全隔绝的时间。 这项新研究由 莱昂内尔·纳卡奇 的 皮蒂埃-萨尔佩特里埃大学 在法国，一切都在改变。他的团队发现睡眠和清醒并不是稳定的状态：远非如此。
为了进行这项研究，研究人员招募了 22 名无睡眠障碍者和 27 名发作性睡病患者。 后者是一种患者会经历无法控制的白天嗜睡的情况。发作性睡病还与清醒梦有关，使这些患者（显然是在睡觉时）成为研究睡眠期间意识的理想人选。
言语和反应：睡眠测试
在实验过程中，参与者被要求小睡一会儿，同时录音机会说出一系列真实和虚构的单词。他们必须通过微笑或皱眉来对单词进行分类，同时记录大脑和心脏活动等数据。 令人惊讶的是，大多数睡觉的参与者都回答正确.
通过分析数据，科学家发现睡眠期间存在“连接窗口”。这些时候大脑特别容易接受外部刺激。 想象一下可能性：有一天我们可以使用这些窗户来促进学习或提高睡眠质量.
那些在睡觉时“醒着”的人
这项研究为理解大脑和睡眠开辟了新途径。它还可能导致开发与睡眠个体沟通的新协议，从而提高我们对睡眠期间心理活动如何变化的理解。 如果有一天我们可以向梦想家发送信息来帮助他们解决问题甚至学习新技能（或者 卖给他东西)?
我们拭目以待。 无论如何，这些发现表明睡眠不再是我们与外界的无声屏障。 相反，它是一个充满可能性和联系的未知领域，是科学刚刚开始绘制的新边界。
