床一直是我们家中的基本元素。但近年来，它从一件简单的家具，通过融合尖端技术，变身为“智能床”，扮演着更加积极的角色，一张智能床不仅能够监测我们的睡眠，还能监测我们的睡眠情况。还要积极改进它的质量。
智能床，睡眠的“智能手机”
让我们详细了解一些使床成为真正的个人技术设备的创新。今天它们出现在许多不同公司的产品目录中，明天它们将全部汇聚成“一体化”设备。
有点像今天的智能手机，集电话、音乐播放器、相机、摄像机、电脑、手电筒等功能于一体（Z世代的朋友们，你能想象随身携带所有这些物品而不仅仅是一个意味着什么吗？ ？）
睡眠监测
一些智能床已经集成了超灵敏传感器，能够 显示器 睡眠期间的基本参数，例如心率、呼吸频率、身体运动。 他们可以了解我们何时进入睡眠的各个阶段，检测打鼾或睡眠呼吸暂停的发作。
收集的数据使这些设备能够精确追踪我们的睡眠习惯及其质量，以优化其性能。
主动适应
然而，智能床不仅仅监控您的睡眠：它们还利用先进技术积极改善您的睡眠。 有些型号允许您调节床垫的温度，以确保理想的微气候，甚至 创造一个净化空气的“气泡” 改善睡眠者的呼吸。 其他包括集成振动和按摩系统，以促进放松和睡眠。
此外，还有一些床可以自动移动和倾斜，以提供最佳位置，适应用户的特征和喜好。
智能床、智能唤醒
即使是微妙的觉醒阶段，智能床也得到了优化，这要归功于逐渐模拟黎明的系统，或者使用温和的振动、放松的声音，甚至图像和色光疗法，以避免传统闹钟典型的突然“跳跃”。
也许是一种以平静且最好的方式开始新的一天的方式 使用现在无所不在的人工智能。
Wi-Fi 和应用程序连接
智能床与语音助手和专用智能手机应用程序进行通信，通过这些应用程序可以控制所有功能并查阅睡眠数据。这些应用程序还提供有关如何根据用户的个人资料提高睡眠质量的个性化建议，或用于控制床上的其他元素（例如“可移动”枕头） 谁移动以防止打鼾）。
医疗支持和研究
智能床收集的数据或 与睡眠相关的小工具如果与医生和专家分享，对于监测与睡眠相关的病理状况可能具有无价的价值。
此外，它们将进一步推动科学研究，以更好地了解夜间休息，并在日益流行的远程诊断方向上开发日益复杂的解决方案。
智能床，新领域
未来的床还为我们带来了哪些其他创新？我们正在研究新型先进床垫材料，例如不断贴合身体的自适应粘弹性泡沫和乳胶。具有温度调节、抗菌和除臭性能的涂料即将问世。或者完全机动且可配置的结构。为什么不呢？未来我们可以拥有配备虚拟现实的智能床，以提供身临其境的放松体验。
总而言之，技术正在将床从一件简单的家具转变为一个真正的设备，一种能够监控我们休息、积极提高其质量并与家庭自动化生态系统集成的家庭“睡眠诊所”。床的未来无疑是智能的。
