战争、灾难、不公正：世界并不吝惜坏消息。然而，尽管它们最初让我们感到震惊，但随着时间的推移，即使是最悲惨的事件，我们也往往会习惯。这种形式的冷漠是我们心理的一种防御机制，但它也可能变成一把双刃剑。因为如果一方面它让我们能够不顾一切地前进，那么另一方面它就有可能让我们变得不那么敏感，更不愿意采取行动来改变事情。
我们如何才能避免这种对悲剧的“上瘾”，而悲剧与我们超媒体化的未来越来越相关？以下是一些建议。
数字时代的冷漠病毒
让我们面对现实吧：在社交媒体和 24/7 信息时代，逃避坏消息的轰炸几乎是不可能的。战争、自然灾害、暴力：一张卷轴就足以让你发现自己被恐怖浪潮淹没。 对于某些人来说，它变成了一种病态。 如果一开始我们感到沮丧、愤怒、无助……那么，过了一段时间，这种感觉就会开始消退。我们习惯了，我们“正常化”。
就好像不断接触世界上的悲剧使我们免疫、麻木。有点像病毒，通过自我复制，最终削弱我们的情感防御。这是一个科学过程，受到 不仅仅是搜索。如果我们不小心，我们就有可能被冷漠和冷漠所感染。真正的存在主义“流行病”。
黑镜：当屏幕变成扭曲的镜子时
谁是这场毒瘾疫情真正的“零号病人”？许多人将矛头指向媒体和技术。这并非没有道理：毕竟，是他们决定向我们展示什么以及如何展示，决定了我们关注的议程。通过总是向我们提供相同的图像、相同的危言耸听的头条新闻，它们最终会让我们变得麻木不仁。
有点像那一集 黑色镜子，展示技术阴暗面的反乌托邦系列。有些人被迫连续几个小时观看暴力和暴行的视频，直到遭受暴力和暴行的人停止反应。屏幕变成了一面扭曲的镜子，给我们带来了现实的扭曲反映。如果我们继续盯着它看，我们就有可能不再认出自己。
无需注射的疫苗：意识
冷漠大流行并不是不可避免的命运。我们仍然可以开发抗体来抵抗这种情绪“正常化”。 第一步？请注意： 认识到，是的，我们变得越来越不敏感、越来越缺乏同理心。不，这是不正常或不可接受的。
然后，就是改变我们的“媒体习惯”。让我们主动、有意识地消费新闻，而不是被动地消费新闻。让我们选择不同的来源，深入研究我们关心的主题，并扪心自问事件发生的背景和根本原因。最重要的是，我们不要只是袖手旁观：让我们以微薄之力行动起来，改变现状。
但怎么能说这里一切正常呢？
加利，“我的房子”，2024
未来是未知的，但从冷漠中恢复过来也取决于我们
面对世界上的巨大悲剧，我们很容易感到无助，但我们不要低估日常小行动的力量。告知自己、讨论、提高他人的认识、支持我们所信仰的事业：它们都是对抗冷漠的“疫苗”。它们确实可以引发真正的意识和参与的“多米诺骨牌效应”，但这需要时间和一致性。
让我们明确一点：未来不是写出来的。随着技术和媒体的进步，冷漠大流行的风险比以往任何时候都更加真实。这一刻的摄影是无情的。但是否要让自己不知所措，还是要培养一种“情绪恢复能力”，让我们能够面对现实，无论多么残酷，都不能移开视线，这取决于我们自己。
因为毕竟，正是在事情看起来最“正常”的时候，我们才最应该担心。并承诺在我们还有时间的时候改变它们。同理心的未来，或许还有人类本身，可能取决于它。
