打开社交媒体就像打开一扇通向暴风雨和绝望世界的窗户。这 ”末日滚动“，一个术语 2018年开始流通 并在2020年的大流行中找到了沃土，它已成为我们许多人的习惯。但这种做法背后隐藏着什么？
末日卷轴由什么组成？
“末日滚动”一词指的是继续滚动浏览社交媒体或在线新闻、阅读负面或令人痛苦的内容的习惯，即使这可能会导致压力或焦虑。
这是一段从好奇心开始，逐渐演变成对恐怖近乎受虐狂的旅程。在这段旅程中，危机新闻、丑闻和人类的失败成为以我们的希望为食的怪物，将好奇心转化为绝望。
社交媒体：窃取我们希望的仪式的司仪
末日滚动主要通过数字媒体表现出来。在这场可怕的舞蹈中，媒体扮演了主人的角色。对负面新闻的探索，对深入可怕信息深渊的渴望，不仅是我们想象力的产物，而且是一种被引导（并有目的地导向）特定强度的想象力。
这种负面新闻消费的循环实际上扭曲了我们对现实的看法，助长了“绝望的叙述”，可能掩盖我们面临的挑战的解决方案或积极回应。
为什么会这样？
社交媒体可以通过多种方式鼓励末日卷轴，主要是由于其结构， 算法 以及他们倾向于推广的内容的性质。 以下是 8 个关键动态。
1. 无限进给
社交媒体的设计具有无限滚动的提要，提供连续的内容流。 这种设计可以吸引用户不断滚动以获取新信息或更新，有时没有明显的结束。
2. 自定义算法
社交媒体算法被编程为根据用户过去的行为来显示用户感兴趣或相关的内容。如果用户之前曾与负面或令人痛苦的内容进行过交互，则算法可能会继续显示类似的内容，从而促进末日滚动。
3. 坏消息
负面新闻往往会在社交媒体上获得更多关注并传播得更快。这可能是由于我们的认知偏见导致我们更加关注威胁或危险，尤其是当它们是我们“泡沫”的一部分时。
4. 情绪反应
与带来快乐或希望的内容相比，引起强烈情绪反应（例如恐惧或愤怒）的内容往往更容易被分享和互动。 这会导致负面或令人痛苦的新闻更加可见，从而促进末日滚动。
5. 分享和评论
社交媒体的社交和互动性质可以进一步放大末日滚动。 当参与涉及负面或有争议主题的讨论或话题时，用户可能会发现很难关闭。
6. 即时性和可访问性
我们可以轻松地访问社交媒体并获取实时更新，这可能会导致我们不断查看最新新闻的冲动，即使该新闻可能令人痛苦或沮丧。
7. 注意力之战
社交媒体不断争夺用户的注意力。宣传令人震惊或负面的内容可能是让用户着迷的一种策略，尽管它可能会导致末日滚动。
8. 缺乏编辑过滤器
与传统媒体不同，社交媒体可能缺乏调节所显示内容类型的编辑过滤器。 这可能会导致更多地接触负面或耸人听闻的内容。
以用户为中心的设计、个性化算法和社交媒体上负面新闻的病毒式传播相结合，为末日卷轴提供了完美的肥沃环境。对于用户来说，了解这些动态并考虑它们如何影响他们对世界的看法和他们的情感健康非常重要。与所有形式的成瘾一样，末日卷轴也部分取决于我们，我们可以（应该、必须）制止它。
重新寻找希望的必要反思
《末日滚动》邀请我们深入反思我们与数字媒体的关系以及我们每天消费的叙事。它警告我们在媒体消费中需要提高意识和责任感。
必须记住保持平衡和寻求更加平衡和乐观的叙述的重要性，这可以激发积极行动和建设性变革。
总之：从被动和孤独的绝望到主动和共同的希望。
