酒精对人体的有害影响越来越为人所知：今天，牛津大学一项非常完整的新研究的所有证据都证明了这一点。基因分析（大规模）表明，饮酒会显着加速衰老，缩短寿命。 端粒.
如果您认为酒精是最常用的娱乐物质（但比方说毒品）之一，那么结果绝对重要：这就是为什么评估其对健康的精确影响一直是研究的目标。目前，从已经发表的各种研究中我们知道，酒精会永久性地损害DNA，直接导致癌症，导致认知能力下降和早期痴呆，并且可以使大脑的性能“老化”长达10年。我们也不需要生物衰老的证据，对吗？ 我的意思是，那种啤酒对我来说再也不会尝到同样的味道了。
酒精，直接损害端粒
端粒是 DNA 序列，充当染色体末端的“帽子”。这些“垃圾”序列的一小部分会随着每次细胞分裂而丢失，端粒最终会磨损到足以影响功能性 DNA。这会导致细胞停止分裂，这就是为什么端粒长度会影响许多衰老的生物标志物。
在这项新研究中，牛津人口健康中心的研究人员利用超过 245.000 人的数据研究了饮酒与端粒长度之间的联系。该团队使用了一种称为 孟德尔随机化 (MR)，评估某些基因的变化。显然，在这种情况下，他们研究了已知与饮酒和疾病相关的基因。
结果
高酒精摄入量和较短的端粒之间存在明显的联系： 每周饮用 32 单位的酒精（约 11 杯葡萄酒）会使端粒缩短，相当于老化约 10 年，而仅饮用 XNUMX 单位。
这项 MR 分析的结果也支持对参与者报告的每周消费习惯的观察性研究。 结果相似：每周饮用超过 29 个酒精单位（约 10 杯葡萄酒）的人，与饮用少于 XNUMX 个酒精单位（约 XNUMX杯酒）每周。
无论如何，这种酒精与端粒的关联似乎只有从每周 17 个单位开始才真正显着：这甚至不能拯救经典的“午餐和晚餐一杯”，神话认为这是有益的。每周喝超过 5 杯就足以导致损害开始。
现在？
考验很强大，但它们提供了一些希望的迹象。 例如，在所有习惯性饮酒者中都发现了这种损害，但在从不饮酒或停止饮酒的人中则没有。 换句话说，偶尔的狂欢不会毁了你的一生。 另一个有用的线索：特别是一个基因， AD1HB，似乎对酒精代谢有更大的影响。很高兴了解未来可能的治疗方法。
“这些发现支持这样的论点，即饮酒达到一定水平时，会直接影响端粒长度，”博士说。 安雅·托皮瓦拉（Anya Topiwala），该研究的主要作者。
“这是一个危险因素，可能导致几种严重的与年龄相关的疾病，例如阿尔茨海默病。我们的研究结果为想要减少酒精有害影响的医生和患者提供了信息。传达一个重要信息：减少饮酒也有好处。”
该研究发表在《分子精神病学》杂志上（我把它链接在这里).
