人体对睡眠的需求与对食物和水的需求一样多，但许多人睡眠不足，导致身心问题。
那些因睡眠障碍而辗转反侧的人可能会从监测自己的身体中受益，但如今他们没有太多选择。
在 ACS Applied Materials & Interfaces 上发表的一项新研究中（我在这里链接)，一个研究小组描述了一种潜在的解决方案：一种可以跟踪头部位置的自供电智能枕头。
你今天如何管理睡眠
许多研究将慢性睡眠剥夺与糖尿病和心脏病等身体疾病以及心理健康问题联系起来。
如今，那些想要更好地管理夜间发生的事情的人只有两个选择。他可以在医疗机构进行睡眠测试，也可以通过智能手机或智能手表使用应用程序——更方便，但准确性较差。
一段时间以来，几个研究小组已经开始开发新的睡眠监测系统。自供电设备利用 摩擦纳米发电机 (TENG)，它采取了眼罩、腰带、贴片甚至床单的形式。
一个聪明的枕头
丁力，王忠林 和同事使用这种方法创造了一种更加舒适的设备，该设备通过在睡眠期间移动头部来为自己提供动力，同时监控这一运动。 一个枕头。
为了构建这种新的智能垫，研究人员创造了一种灵活的多孔聚合物摩擦电层。 头部和这一层之间的运动会改变附近电极周围的电场，从而产生电流。
这种类型的多个自供电传感器产生了一个灵活且透气的 TENG (FB-TENG) 阵列，可以放置在普通枕头的顶部。
它如何工作？
该系统会产生与施加的压力相对应的电压，其精确度足以跟踪绘制字母的手指的运动。 FB-TENG 与枕头配合使用，可以捕获头部的压力分布及其所有位置变化。
应用程序？ 很多。 从监测睡眠到监测创伤和退行性疾病（如颈椎病）后的颈部姿势。
我还看到了更直接和简单的东西：一个婴儿枕头，它会在他们即将从床上掉下来时发出警告？
好吧，我回去睡觉了。
