无论出于何种原因或目的，我都见过应用程序，但这个应用程序的简单性似乎很有用。 不？
有一个应用程序是真正的呼吸训练系统：它叫做 Aerofit Pro。
这（我没有其他术语） 健康小工具 它由 Airofit 呼吸训练器和智能手机上应用程序形式的虚拟呼吸教练组成。
呼吸教练是如何工作的？
这个系统虽然很小，但在呼吸方面有很多话要说。 Airofit 能够训练呼吸力量、无氧阈值、肺活量和其他几个健康基本方面。
该设备测量肺功能并将数据发送到用户智能手机上的呼吸教练。
每天只进行 5-10 分钟的呼吸训练，您将在几周内获得第一个结果。
它带来什么好处？
训练呼吸，更一般地说是训练呼吸肌的阻力，可以改善生活和运动中的身体表现。
它可以使呼吸肌更强壮、更快、更抗疲劳。 这还不是全部：更好的呼吸可以增加能量并降低压力水平。
一个创造广谱幸福感的小设备不是一件小事，它以实际和直接的方式响应有时会导致更长路径的需求（同样有效，实际上：我指的是冥想和瑜伽）。
最重要的是，您可以直接在沙发上使用此小工具，并能够随时随地进行训练。
