研究

以后的工作,理想的剂量是每周8小时

发表在《社会科学与医学》杂志上的研究表明,当某人从失业转到每周工作8小时或更短的有薪工作时,他们患精神疾病的风险至少降低了30%:相反,没有证据表明更长的工作时间可以提供更大的心理健康。