昼夜节律

四月18 2021

睡眠警报：技术真的会破坏我们的昼夜节律吗？

显示器真的改变了我们的昼夜节律和睡眠质量吗？蓝色滤光片是否起作用？这就是科学研究所说的。

阿尔贝托·罗比亚蒂 (Alberto Robiati) 和吉安卢卡·里奇奥 (Gianluca Riccio) 引导读者了解未来的情景：我们必须创造一个可能的明天的机会、风险和可能性。