你有没有想过，为什么有些人到了80岁还像60多岁时一样精力充沛，而另一些人到了XNUMX岁却依然步履蹒跚？答案或许对你来说很陌生。一项新发表的国际研究发现，慢性炎症，也就是医生所说的“炎症衰老”，并非像我们想象的那样不可避免。事实上，它似乎更多地是我们现代生活方式的产物，而非年龄本身。
研究人员对四大洲的人口进行了比较，结果令人惊讶。我们一起来看看吧？来吧。
当年龄不再影响
艾伦·科恩 哥伦比亚大学的团队分析了来自四个截然不同群体的近3000人的血液样本。其中一组是来自基安蒂的意大利人和新加坡人，代表着工业化社会。另一组是， 齐曼内 玻利维亚亚马逊和 原住民 马来西亚半岛的土著社区仍然按照古老的传统生活。
结果如何？在现代社会，炎症会随着年龄增长而逐渐加剧，加剧心脏病、糖尿病和认知能力下降。但在土著人群中，这种联系却完全消失了。
齐曼老人的炎症程度会根据当前感染情况而非实际年龄而波动。 “炎症衰老可能不是衰老的直接产物，而是对工业化环境的反应”科恩在 《自然衰老》杂志发表的研究.
感染的“俄罗斯轮盘赌”
66% 的齐曼人至少感染一种肠道寄生虫，超过 70% 的原住民患有活动性感染。他们的炎症应该比我们更严重，对吧？然而，事实恰恰相反。他们的炎症是急性的，针对的是真正的威胁，而不是我们城市老龄化带来的那种持续不断的毒雾。
这一因素证实了我们一些基本的事实： 我们的免疫系统是为了对抗真正的敌人而诞生的，不要让我们因我们的生活方式所造成的幽灵而精疲力竭。 正如哥伦比亚大学的研究人员自己解释的那样：，我们正在目睹“我们的免疫系统和我们现在所处的环境之间的进化不匹配”。
超越炎症衰老
传统生物标志物 例如 蛋白C修饰 和 促炎细胞因子 根据你居住的地方，讲述不同的故事。对米兰人来说是病理性衰老的征兆，对齐曼人来说，这只是免疫系统在发挥作用。
科恩对此持明确态度：
“这是一个警告。不要盲目跟风最新的饮食潮流来减轻炎症。我们对炎症的生物学原理了解不够，无法进行微观管理。”
换句话说，解决方案不在于超级食品或抗炎补充剂，而在于从根本上重新思考我们与环境的关系。
没有炎症的未来
哥伦比亚大学的这项发现可能会彻底改变我们应对衰老疾病的方式。与其将炎症视为不可避免的现象，我们或许可以学习如何重建（但别问我怎么做到的）原住民在没有炎症的情况下衰老的条件。
最新研究表明长寿的未来不在于对抗衰老，而在于区分生物衰老和环境衰老。或许真正的发现是我们衰老得很糟糕，而不是衰老本身有害。
下次你遇到一位精力充沛的80岁老人时，不要问他的基因是什么。问问他生活在什么样的世界。
