研究证实：水并不是最解渴的饮料

看来水并不是最解渴的饮料：它证实了这一点 苏格兰圣安德鲁斯大学研究人员的一项研究。

天热口渴的时候，最解渴的饮料就是水。哦，是的，没有什么比水，不？ 在所有止渴饮料中，它是最好的。 或不？ 或不？ 准备？

不，勘误表。 有更好的东西：例如含有一些脂肪、蛋白质或糖的饮料，但不要太多。

免责声明：我本可以将这篇文章称为“如何解渴”，并进行更多访问。但所有的口味都是口味，我不想凌驾于任何人的之上，尤其是在新鲜饮料方面。但要掌握科学数据，并进行实验。然后让我知道:)

例如牛奶

在定义最解渴的饮料时，才华横溢的研究人员几乎追踪了牛奶的肖像，他们在研究中提到这种饮料并非巧合。牛奶含有糖、乳糖、蛋白质和脂肪。它们的共存会减慢胃液的排空速度，从而更长时间地保持水分，并产生同样的被抑制的感觉。

牛奶是一种理想的止渴饮料，因为它也含有一定百分比的钠，其作用类似于海绵，有助于保水和减少尿液的产生。

解渴饮料的相同机制也适用于我们在腹泻时补充水分的产品：含有糖、钠和钾的液体可以阻止液体“出血”。

一切都非常好，饮料解渴又新鲜，只要你喜欢，但水更具包容性：它对素食主义者也有好处。让我们面对现实吧：我们已经有一段时间没有看到周围提供牛奶的喷泉了。

名人堂，确实干渴。

现在，对于排名的粉丝来说，这是12种最解渴饮料的新鲜排名 （摄入后4小时内能够保持最大程度的水分），请考虑以下因素以缓解炎热夏季的口渴：

1. 脱脂奶
2. 等渗饮料
3. 全脂牛奶
4. 橙汁
5. 可口可乐
6. 减肥可乐
7. 冷茶
8. 热茶
9. 死水
10. 苏打水
11. 啤酒
12. 咖啡

谁曾想到。我渴了！

解渴水？为什么，做点什么。给我一杯真正解渴的饮料。给我带来很多牛奶“加加内拉”。