抽烟，您已被警告：将自己暴露在阳光下对您特别有好处，因为刚刚已经证明，太阳的作用可以减轻吸烟造成的损害。这一消息是由刚刚发表在《内科医学杂志》上的一项瑞典研究披露的，该研究针对 30 万名女性进行了研究。
维罗纳皮肤科主任兼意大利皮肤病学会主席吉罗洛莫尼 (Girolomoni) 表示：“这项研究始于 1990 年，对象是 25 岁至 64 岁的瑞典女性，研究清楚地表明， 避免阳光直射。事实上，经常晒太阳的女性患心血管事件（心脏病、中风）的风险较低，并且存活时间更长，准确地说可以延长 0.6-2.1 年。事情并没有就此结束。将自己暴露在阳光下可以抵消吸烟的有害影响。这些好处与暴露在阳光下的皮肤产生更多维生素 D 的事实有关。”
不仅维生素D效果良好，而且维生素D含量更高。 皮肤细胞还产生β内啡肽，导致感觉 的Piacere e 满意 也许还有许多人在暴露在阳光下时感到的依赖。阳光下的皮肤也会释放一氧化氮，能够降低血压，但永远不要忘记，阳光也会促进皮肤老化和皮肤肿瘤（如上皮瘤或黑色素瘤）的发展。
使用面霜始终是必要的，尤其是对于那些皮肤白皙且一年中第一次接触阳光的人来说。
